Зачем взвешивать школьный рюкзак ?

Версия для слабовидящих


Многие родители увлечены сбором ребенка в школу и совсем не задумываются про вес рюкзака.

Согласно требованиям Роспотребнадзора вес школьного ранца должен быть следующий:
— 1,5 кг для учеников первого-второго классов;
— 2 кг для третьих-четвертых классов;
— 2,5 кг для пятых-шестых классов;
— 3,5 кг для седьмых-восьмых классов;
— и 4 кг для девятых-одиннадцатых классов.

Почему важно соблюдать эти требования ?
Активное формирование осанки идет до 7-8 лет, поэтому особенно важно контролировать вес рюкзака в первые годы обучения вашего ребенка в школе.

Правильная осанка — залог здорового позвоночника

Полезные советы:
1) Если необходимо положить больше вещей, а рюкзак уже тяжелый, то используйте дополнительный пакет или сумку.
2) Во многих начальных школах можно оставлять учебники в классе, что позволяет носить в школу только рабочие тетради.
3) У некоторых моделей рюкзака есть ортопедическая спинка, что позволяет сохранять естественные изгибы позвоночника.

С уважением, Корсунская Лариса Анатольевна — врач педиатр, детский врач аллерголог-иммунолог

Ясинская Оксана Владимировна

Врач-терапевт Ясинская О. В.

В многопрофильном медицинском центре "Здоровье" ведет прием врач-терапевт Ясинская Оксана ...
Подробнее
Дуплексное сканирование сосудов шеи

Дуплексное сканирование сосудов шеи

Дуплексное сканирование сосудов (УЗИ, дуплекс/триплекс, ангиосканирование, УЗДГ-допплерография) – это неинвазивный метод ультразвуковой ...
Подробнее